В мире живет больше 350 млн взрослых с диагнозом СДВГ. Но почему синдром дефицита внимания и гиперактивности часто диагностируют уже во взрослом возрасте? Разбираемся вместе с новым врачом Kandinsky Clinic — психиатром и психотерапевтом Шахлой Сулейманлы.
СДВГ развивается в детстве и может сохраняться во взрослом возрасте. Связан с особенностями развития мозга. Ребенок с СДВГ может быть забывчивым и рассеянным, испытывать трудности с выполнением заданий, проявлять чрезмерную активность или часто перебивать других. Долгое время эти симптомы могут оставаться незамеченными — строгий распорядок дня, спокойная обстановка, высокий интеллект и посильная учебная нагрузка могут маскировать трудности ребенка.
Во взрослом возрасте нагрузка, как правило, возрастает: многим приходится заниматься несколькими рабочими проектами, отвечать за финансы, быт, детей — всё это требует устойчивого внимания и самоорганизации. В этот момент симптомы СДВГ могут становиться заметнее — но не потому, что они усилились, а потому, что прежних способов компенсации стало недостаточно.
Взрослым с СДВГ бывает сложнее фокусироваться, переключаться между задачами, они могут быть импульсивны и испытывать проблемы с самоорганизацией. Кроме того, с возрастом симптомы могут меняться, допустим вместо гиперактивности может развиться сильное беспокойство. В результате человек с СДВГ может годами не знать о своем диагнозе и получать лечение, например от депрессии и тревожного расстройства. Эти состояния способны маскировать СДВГ или развиваться параллельно.
Чтобы разобраться в своих симптомах, можно пройти этот скрининговый тест, но окончательный диагноз может поставить только врач. В Kandinsky Clinic можно обратиться к Шахле Сулейманлы. Диагностика СДВГ обычно включает не только опросник для оценки симптомов, но и изучение поведения и жизненного опыта человека. Важно подтвердить, что симптомы СДВГ сохраняются длительное время, проявляются в разных сферах жизни и заметно на нее влияют.
Хорошие новости: симптомы СДВГ научились неплохо контролировать. Для этого обычно сочетают лекарства и когнитивно-поведенческую терапию. Полезны и простые изменения в быту: календарь, напоминания и сокращение количества отвлекающих факторов. В США пациенты с СДВГ могут попросить работодателя предоставить им определенные условия работы. Например, уменьшить количество отвлекающих факторов на рабочем месте.