Бокс & BBQ

Программа

Ребята из Rocky Road проведут для нас часовую тренировку, где можно потратить до 800 калорий, а заодно и накопившиеся отрицательные эмоции и стресс. После мощной кардионагрузки нас ждет награда в виде BBQ-ужина.

Локация

📍 Место сбора — Rocky Road

Тайминг

🕘 15:00 — собираемся в клубе, переодеваемся, настраиваемся

🤼‍♀️ 15:30 — тренировка по боксу. Начнем с разминки, поработаем у зеркала, после отработаем удары в перчатках на грушах и лапах, и сделаем заминку

🧊 16:30 — самые сильные духом окунаются в ice bathing

🍖 17:00 — BBQ-пати в приятной компании Силачей и Rocky Road

👋 19:00 — завершение встречи

🎒 С собой берем спортивную форму и кроссовки (или приходим сразу в ней), купальники для ice bathing. В зале есть всё необходимое — раздевалки, душевые, кулеры с водой.

Стоимость участия

350 AED

Включено: тренировка, айсбафинг, горячее и напитки